Noticias acerca de ‘recomendaciones’

Los mejores alimentos para atletas de larga distancia

alimentacion nadador 2

Pautas nutricionales para sumar energía, vitaminas y antioxidantes sin aumentar de peso.


Viernes, 06 de noviembre de 2020
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Así se usan los cambios de la bicicleta

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Aprovechá los platos y piñones para pedalear más rápido con menos esfuerzo según el terreno, la distancia y el viento.


Miércoles, 24 de junio de 2020
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Mejorá la técnica de pedaleo

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Consejos para pedalear más rápido con menos esfuerzo en ciclismo de ruta, MTB o triatlón.


Viernes, 22 de mayo de 2020
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Running saludable

Jogging or running

Conocé como correr para lograr más resultados mejorando la calidad de vida sin lesionarte.


Viernes, 28 de febrero de 2020
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Más remolacha, mayor resistencia

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Un alimento natural que ayuda a correr, pedalear o nadar largas distancias.


Viernes, 30 de noviembre de 2018
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Día Mundial de la Actividad Física

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Se celebra la jornada dedicada al deporte para combatir el sedentarismo y prevenir enfermedades.


Viernes, 06 de abril de 2018
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Estiramientos para natación

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Mejorá el rendimiento en la pileta, aguas abiertas o triatlón con ejercicios prácticos que generan flexibilidad y movilidad articular.


Lunes, 25 de septiembre de 2017
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Corrieron por Más Salud

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Se realizó la quinta edición de los 10K Maratón Sanatorio ASI de Caseros.


Domingo, 18 de septiembre de 2016
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Pedaleá más rápido sin cansarte

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Consejos para ganar resistencia sin resignar velocidad arriba de la bicicleta.


Martes, 23 de agosto de 2016
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Éxito de inscriptos

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La segunda edición del triatlón IronMan 70.3 de Buenos Aires se perfila para agotar su cupo máximo de competidores.


Miércoles, 18 de mayo de 2016
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