Noticias acerca de ‘recomendaciones’

Más remolacha, mayor resistencia

remolacha 2

Un alimento natural que ayuda a correr, pedalear o nadar largas distancias.


Lunes, 27 de febrero de 2023
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Así se usan los cambios de la bicicleta

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Aprovechá los platos y piñones para pedalear más rápido con menos esfuerzo según el terreno, la distancia y el viento.


Miércoles, 17 de agosto de 2022
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Mejorá la técnica de pedaleo

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Consejos para pedalear más rápido con menos esfuerzo en ciclismo de ruta, MTB o triatlón.


Jueves, 21 de julio de 2022
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Los mejores alimentos para atletas de larga distancia

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Pautas nutricionales para sumar energía, vitaminas y antioxidantes sin aumentar de peso.


Viernes, 06 de noviembre de 2020
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Running saludable

Jogging or running

Conocé como correr para lograr más resultados mejorando la calidad de vida sin lesionarte.


Viernes, 28 de febrero de 2020
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Día Mundial de la Actividad Física

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Se celebra la jornada dedicada al deporte para combatir el sedentarismo y prevenir enfermedades.


Viernes, 06 de abril de 2018
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Estiramientos para natación

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Mejorá el rendimiento en la pileta, aguas abiertas o triatlón con ejercicios prácticos que generan flexibilidad y movilidad articular.


Lunes, 25 de septiembre de 2017
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Corrieron por Más Salud

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Se realizó la quinta edición de los 10K Maratón Sanatorio ASI de Caseros.


Domingo, 18 de septiembre de 2016
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Pedaleá más rápido sin cansarte

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Consejos para ganar resistencia sin resignar velocidad arriba de la bicicleta.


Martes, 23 de agosto de 2016
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Éxito de inscriptos

ironman buenos aires foto

La segunda edición del triatlón IronMan 70.3 de Buenos Aires se perfila para agotar su cupo máximo de competidores.


Miércoles, 18 de mayo de 2016
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