Noticias acerca de ‘nutrición’

Curso online de Nutrición Deportiva para Running y Trail Running

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Lunes, 31 de julio de 2023
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La quinoa es ideal para running, ciclismo y natación

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Conocé como aprovehcar al único alimento de origen vegetal que aporta todos los aminoácidos esenciales con la misma calidad proteica que la leche.


Viernes, 21 de julio de 2023
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No tires la yema

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Comer huevos enteros aumenta más la musculatura que ingerir sólo las claras.


Jueves, 17 de noviembre de 2022
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El kiwi es la fruta más completa

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Un alimento natural, multivitamínico, bajo en calorías e ideal para consumir antes o después de entrenar.


Jueves, 01 de septiembre de 2022
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Las mejores comidas de metabolización lenta

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Conocé los alimentos que te darán mayor energía por un tiempo más prolongado.


Viernes, 17 de julio de 2020
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Frutas para antes y después de entrenar

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Conocé que alimentos debés consumir para mejorar tu rendimiento físico o recuperar energías.


Domingo, 12 de julio de 2020
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Jornadas para ciclistas

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En la ciudad de La Plata se brindará una clínica sobre entrenamiento y nutrición deportiva orientada a todas las especialidades del MTB y el rural bike.