Noticias acerca de ‘entrenamiento’

Más deporte, mejor salud

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Un estudio médico constató que nadar, pedalear o corre reduce el riesgo de muerte súbita y prolonga la expectativa de vida.


Así se corre con viento en contra

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Técnicas para derrotar a las peores ráfagas en entrenamientos como competencias.


La bicicleta vence a la fibromialgia

ciclismo spinning

Pedalear a ritmo moderado mejora la calidad de vida de quienes sufren esta enfermedad que produce fatiga y dolores musculares.


Sábado, 11 de julio de 2020
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Anotate en el Curso de Técnica y Entrenamiento para Corredores

afiche curso utn running corredores entrenamiento 2020

Capacitación a distancia con flexibilidad horaria para quienes deseen sumar conocimientos teóricos prácticos sobre preparación para running.


Top-5 de ejercicios de fuerza para correr en subida

running subida 1

Aumentá la fuerza de tus piernas con estos sencillos trabajos en el gimnasio.


Domingo, 10 de mayo de 2020
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El regreso del trail running

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En octubre se realizará la Ultra Odissea Desafío Paso de la Arena IV en el que podrás correr 5, 10, 21, 35 y 50 kilómetros.


Miércoles, 22 de abril de 2020
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Natación sin pileta

efimova natacion coronavirus covid19 entrenamiento

Una subcampeona olímpica entrena en seco apoyada en la mesada de la cocina de su casa donde cumple la cuarentena por pandemia de coronavirus.


Miércoles, 22 de abril de 2020
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Claves para abdominales isométricos

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Ejercicio sencillo para hacer en cualquier lugar y momento que te ayudará a eliminar tejido adiposo.


Viernes, 17 de abril de 2020
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Entrenamiento online gratuito de triatlón

ciclismo indoor 1

Clases a distancias con ejercicios bajo techo específicos para las tres disciplinas sin riesgos de lesiones..


Lunes, 06 de abril de 2020
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Una maratonista argentina lucha contra el coronavirus

griselda coronavirus covid-19 entrenamiento running maraton marathon

La bicampeona de los 42K de Buenos Aires trabaja en un hospital atendiendo pacientes contagiados de COVID-19.


Domingo, 05 de abril de 2020
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