Noticias acerca de ‘entrenamiento’

Beneficios del Trail Running

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Conocé como aprovechar al máximo los entrenamientos para correr en senderos rurales o de montaña.


Curso de Alimentación y Nutrición en Running

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La Universidad Tecnológica Nacional te capacita en armado de planes alimenticios personalizados.


Anotate en el Curso de Preparación Física y Entrenamiento

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La Universidad Tecnológica Nacional (UTN) brinda una formación profesional bimestral online para planificación de rutinas deportivas.


Dos santafesinos en la Fórmula Uno de la natación

julia sebastian

Dos plusmarquistas argentinos participarán en el torneo de pileta larga que repartirá 6 millones de dólares en premios en efectivo.


Martes, 22 de septiembre de 2020
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Corriendo cuesta arriba

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Conocé como entrenar en escaleras para tener más fuerza mejorando la técnica de carrera sin lesionarte.


Lunes, 03 de agosto de 2020
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Más deporte, mejor salud

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Un estudio médico constató que nadar, pedalear o corre reduce el riesgo de muerte súbita y prolonga la expectativa de vida.


Así se corre con viento en contra

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Técnicas para derrotar a las peores ráfagas en entrenamientos como competencias.


La bicicleta vence a la fibromialgia

ciclismo spinning

Pedalear a ritmo moderado mejora la calidad de vida de quienes sufren esta enfermedad que produce fatiga y dolores musculares.


Sábado, 11 de julio de 2020
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Nuevo horario para el running y el ciclismo porteño

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Ante el rebrote de COVID-19, el jefe de gobierno de Buenos Aires modificó las pautas para correr y pedalear al aire libre en la Capital Federal.


Jueves, 18 de junio de 2020
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Entrenamiento de running post-cuarentena

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Pautas para volver a correr sin lesionarte tras el aislamiento obligatorio por pandemia de COVID-19.