Noticias acerca de ‘consejos’

Una mujer pedaleó 139.208 Km. en un año

amanda coker

Récord mundial de mayor distancia en bicicleta durante doce meses.


Viernes, 19 de mayo de 2017
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Corrió 21K en 1h11m con sandalias Crocs

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Un joven de 18 años destrozó el cronómetro en un medio maratón utilizando zuecos de goma.


Jueves, 18 de mayo de 2017
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El running beneficia al cerebro

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Un estudio científico constató que correr aumenta la capacidad intelectual.


Miércoles, 17 de mayo de 2017
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Más remolacha, mayor resistencia

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Un alimento natural que ayuda a correr, pedalear o nadar largas distancias.


Miércoles, 17 de mayo de 2017
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Plantilla eléctrica para correr mejor

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Un dispositivo corrige la pisada en el acto para evitar lesiones por mal apoyo del pie.


Miércoles, 10 de mayo de 2017
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Los mejores alimentos para atletas de larga distancia

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Pautas nutricionales para sumar energía, vitaminas y antioxidantes sin aumentar de peso.


Consejos para perder más calorías corriendo

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Ejercicios a puro running para bajar de peso en menos tiempo.


Miércoles, 12 de abril de 2017
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No entrenes sin desayunar

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Riesgos y desventajas de correr, nadar o pedalear en ayunas.


Martes, 11 de abril de 2017
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Fases de la técnica de carrera

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Pautas para bajar los tiempos, ahorrar energía y evitar lesiones.


Viernes, 10 de marzo de 2017
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La natación beneficia al cerebro

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Un estudio científico constató que la pileta es sinónimo de salud mental.


Jueves, 23 de febrero de 2017
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