Noticias acerca de ‘alimentación’

Curso online de Nutrición Deportiva para Running y Trail Running

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Lunes, 31 de julio de 2023
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El kiwi es la fruta más completa

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Un alimento natural, multivitamínico, bajo en calorías e ideal para consumir antes o después de entrenar.


Jueves, 01 de septiembre de 2022
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Beneficios de la semilla de Chía

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Un alimento natural, proteico, multivitamínico y energético para atletas de larga distancia.


Así se alimenta un deportista

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Cinco hábitos alimenticios indispensables para bajar de peso sin perder músculo ni energía.