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atletismo
23/01/2012

Siempre primero

A mediados de diciembre obtuvo el sexto puesto entre los 2.300 participantes del Maratón de Castellón en España donde corrió los 42 kilómetros en 2h18m09s que lo situaron a tan sólo nueve segundos de la marca B clasificatoria para los Juegos Olímpicos que anhela lograr en abril próximo en Rotterdam. Como forma de calentar motores, retornó a las pistas argentinas y lo hizo con un triunfo porque el atleta santafesino Nicolás Ternavasio subió a la cima del podio de la segunda edición de los 10K CRAS donde su esposa Verónica Ramírez se colgó la medalla de bronce en la clasificación general femenina.

Nacido hace veintiocho años en el pueblo de San Vicente, Nicolás Ternavasio conquistó la Copa Challenger al sumar dos victorias consecutivas en esta prueba organizada por el Club Rafaelino de Atletismo y Servicios gracias a correr los diez kilómetros en 31 minutos y 5 segundos que lo convirtieron en el más veloz de los 116 competidores que cruzaron la meta. Con una velocidad promedio de tres minutos y seis segundos por kilómetro a pesar del cansancio que arrastra de la temporada 2011 en la que compitió en tres maratones ya que además de los 42K españoles logró un cuerto puesto en el Iberoamericano de Caracas y ganó en Rosario, Nico Ternavasio superó por un minuto y once segundos a su escolta, Héctor Gómez de la localidad de Lehmann, mientras que el entrerriano Walter Jacob arribó tercero con 34m33s. seguido del cordobés Eduardo González y el local José Ledesma, cuarto y quinto con 35m45s y 36m33s respectivamente.

Entre las mujeres se impuso Isabel Ponce al correr los diez kilómetros en 38 minutos y 27 segundos que equivalen a un ritmo de tres minutos y cincuenta para cada mil metros. En segundo lugar se situó Fabiana Gaitán con 39 minutos exactos, ni un segundo más ni uno menos, por delante de Verónica Ramírez, esposa de Ternavasio, cuyos 44 minutos y 9 segundos le valieron la tercera ubicación entre las veinte participantes de esta segunda edición.

Corredor Edad Sexo Ciudad Tiempo Prom.
1 TERNAVASIO, NICOLAS 28 M SAN VICENTE 31:05:41 3:06:34
2 GOMEZ, HECTOR PASCUAL 25 M LEHMANN 32:16:32 3:13:39
3 JACOB, WALTER 24 M CRESPO (E.R.) 34:33:39 3:27:22
4 GONZALEZ, EDUARDO FELICIANO 26 M SUCO (CBA) 35:45:00 3:34:30
5 LEDESMA, JOSE 41 M RAFAELA 36:33:00 3:39:18
6 MANSILLA, CARLOS 29 M AÑATUYA (S.E.) 37:11:26 3:43:09
7 ORUNDEZ AYALA, JUAN CARLOS 28 M RAFAELA 37:46:01 3:46:36
8 PEREYRA, JUAN MARCELO 37 M PARANA (E.R.) 38:25:00 3:50:30
9 PONCE, ISABEL PATRICIA 37 F ESPERANZA 38:27:00 3:50:42
10 KURIGER, FERNANDO 30 M RAFAELA 38:30:13 3:51:01
11 D´ESPOSITO, MIGUEL OMAR 44 M ESPERANZA 38:47:45 3:52:47
12 GAITAN. FABIANA 41 F SANTA FE 39:00:16 3:54:02
13 BETTIG, GABRIEL 27 M FRANCK 39:04:00 3:54:24
14 RODRIGUEZ, OSVALDO 37 M RAFAELA 39:30:00 3:57:00
15 SIMI, LUIS EDUARDO 40 M BARRANCAS 39:53:09 3:59:19
16 NIEVAS, RICARDO 55 M LA LUCILA 41:15:09 4:07:31
17 CORDOBA, MILLAN 51 M SANTA FE 41:50:00 4:11:00
18 AGUILERA, BRUNO 16 M PORTEÑA (CBA) 42:00:00 4:12:00
19 AGUILERA, TOMAS GUILLERMO 14 M PORTEÑA (CBA) 42:02:08 4:12:13
20 MAGALLANES, ARIEL 20 M RAFAELA 42:04:00 4:12:24
21 REHLING, RUBEN IRMO 45 M ESPERANZA 42:21:26 4:14:09
22 REINHARDT, MARIANO 36 M RAFAELA 42:44:07 4:16:25
23 SICURELLA, JORGE 37 M RAFAELA 42:48:07 4:16:49
24 SOSA, OSCAR DARIO 36 M BANDERA (S.E) 43:14:00 4:19:24
25 STENDERUP, DAVID 39 M RAFAELA 43:27:23 4:20:44
26 CARAVARIO, FRANCO 19 M RAFAELA 43:37:23 4:21:44
27 CULASSO, EDUARDO 50 M RAFAELA 43:46:45 4:22:41
28 BONETTO, CESAR 39 M RAFAELA 44:07:26 4:24:45
29 RAMIREZ, VERONICA JUDIT 26 F SAN VICENTE 44:09:13 4:24:55
30 GUERRERO, LUIS ALBERTO 40 M SANTA FE 44:44:00 4:28:24
31 TOLEDO, GONZALO 21 M RAFAELA 44:45:00 4:28:30
32 CASSINA, ANDRES 34 M RAFAELA 44:57:23 4:29:44
33 PAROLA, SILVIO 52 M RAFAELA 45:02:20 4:30:14
34 PERREN, HECTOR A. 53 M S.J. NORTE 45:05:54 4:30:35
35 TERNAVASIO, FABRICIO ANDRES 25 M SAN VICENTE 45:30:00 4:33:00
36 CARPIO, WALTER H. 33 M RAFAELA 45:45:45 4:34:35
37 GUERRERO, GASTON 36 M RAFAELA 45:46:45 4:34:41
38 GOMEZ, HUGO OMAR CD M SAN CRISTOBAL 45:51:32 4:35:09
39 PAREDES, WALTER 23 M SAN CRISTOBAL 45:57:32 4:35:45
40 DRUBICH, DIEGO 42 M RAFAELA 46:03:00 4:36:18
41 BISIO, FERNANDO DAMIAN 34 M COLASTINE NORTE 46:45:00 4:40:30
42 MARTINEZ, RAFAEL 36 M SANTA FE 46:58:09 4:41:49
43 RAMINELLI, DANIEL 33 M RAFAELA 47:06:32 4:42:39
44 SANMARTINO, GUSTAVO H. 38 M RAFAELA 47:09:00 4:42:54
45 CATTALIN, SANTIAGO FEDERICO 57 M SANTO TOME 47:10:00 4:43:00
46 BORLLE, MARIANA 42 F RAFAELA 47:23:00 4:44:18
47 BERMUDEZ, RODOLFO 41 M SANTA FE 47:30:06 4:45:01
48 DONNET, JOSE 47 M RAFAELA 47:41:09 4:46:07
49 LLULL, DIEGO 30 M RAFAELA 47:42:00 4:46:12
50 ORTIZ, PEDRO 47 M RAFAELA 47:56:00 4:47:36
51 VEGA, JAVIER 40 M SANTA FE 48:10:00 4:49:00
52 BOLZICO, LUCIANO 33 M SUNCHALES 48:12:00 4:49:12
53 PERETTI, DIEGO 42 M RAFAELA 48:18:36 4:49:52
54 TOLEDO, LUIS 50 M RAFAELA 48:20:08 4:50:01
55 ALVARENGA, PABLO 19 M PARANA (E.R.) 48:34:36 4:51:28
56 WEINER, JAVIER 35 M RAFAELA 48:39:32 4:51:57
57 BARTOMIOLI, MARTIN 37 M RAFAELA 48:48:00 4:52:48
58 CAZZANIGA, CESAR LUIS 32 M RAFAELA 48:59:13 4:53:55
59 VALENTINUZZI, IVANA 43 F SANTO TOME 49:13:13 4:55:19
60 CHICCO, RICARDO 47 M RAFAELA 49:18:00 4:55:48
61 GAMARRA, SERGIO RAUL 44 M SAN JORGE 49:21:36 4:56:10
62 BRUNO, JOSE 52 M RAFAELA 49:27:32 4:56:45
63 YOSSEN, DANIEL 43 M FRANCK 49:33:00 4:57:18
64 DIAZ, CLAUDIO JULIO 49 M MORON (B.AIRES) 49:37:00 4:57:42
65 BENITEZ, ANGEL EUGENIO 57 M SANTA FE 49:47:00 4:58:42
66 RODRIGUEZ MESON, SILVINA 38 F RAMONA 49:52:00 4:59:12
67 VILLARREAL, DAMIAN 25 M RAFAELA 49:55:16 4:59:32
68 SANTI, MIRKO SEBASTIAN 33 M RAFAELA 49:56:01 4:59:36
69 TORANZO, FERNANDO 17 M PORTEÑA (CBA) 49:56:39 4:59:40
70 MARZIONI, FERNANDO 45 M RAFAELA 51:09:09 5:06:55
71 GARCIA, RODRIGO 30 M SUSANA 52:21:00 5:14:06
72 POSSETTO, FERNANDO 45 M RAFAELA 52:22:00 5:14:12
73 GARCIA, MARIA JOSE 28 F SANTA FE 52:34:07 5:15:25
74 CARABALLO, MONICA ALEJANDRA 36 F PARANA (E.R.) 52:37:45 5:15:47
75 MANFREDI, MARIANO ANDRES 38 M RAFAELA 52:53:00 5:17:18
76 CARPIO, AUGUSTO CARLOS 62 M PARANA (E.R.) 52:56:45 5:17:41
77 COSTMAGNA, GABRIEL HERNAN 38 M RAFAELA 53:22:00 5:20:12
78 SAUCEDO, ANTONIO 50 M RAFAELA 53:22:29 5:20:15
79 DONNET, ROCIO 19 F RAFAELA 53:47:23 5:22:44
80 GHIBERTO, DARIO 50 M RAFAELA 53:48:00 5:22:48
81 DEMARTIN, ROCIO 19 F RAFAELA 54:02:01 5:24:12
82 D’ELIA, ARIEL 35 M SANTA FE 54:05:48 5:24:35
83 CARDOZO, ELBA SUSANA 37 F EST. CLUCELLAS 54:28:54 5:26:53
84 SANCHIS, ANIBAL 36 M RAFAELA 54:32:51 5:27:17
85 ARGAÑARAZ, OSCAR V. 56 M RAFAELA 55:00:50 5:30:05
86 BERTOLINI, JULIAN LEONEL 19 M RAFAELA 55:08:50 5:30:53
87 GUNTERN, GUILLERMO 45 M RAFAELA 55:22:00 5:32:12
88 PEON, GUSTAVO 43 M RAFAELA 55:37:00 5:33:42
89 VICENTIN, MONICA A. 43 F SANTA FE 55:42:00 5:34:12
90 CAPELLINO, JOSE L. 43 M SUNCHALES 55:46:46 5:34:41
91 MATEO, VICTOR ENRIQUE 59 M SAN FRANCISCO (CBA) 55:53:03 5:35:18
92 ROSSO, CARLOS A. 61 M RAFAELA 55:57:21 5:35:44
93 VELIZ, JUAN JOSE 30 M RAFAELA 56:01:48 5:36:11
94 BARONETTI, GERMAN 32 M RAFAELA 56:03:47 5:36:23
95 SOVRANO, MARIA GUADALUPE 46 F SANTA FE 56:04:57 5:36:30
96 BARAVALLE, JOSE M. 62 M SANTA FE 56:52:05 5:41:12
97 VENCE, LUIS 43 M RAFAELA 56:58:00 5:41:48
98 ARAGON, LUISA 35 F AÑATUYA (S.E.) 57:25:00 5:44:30
99 KLOSTER, SOFIA 15 F RAFAELA 57:45:58 5:46:36
100 BLANZARI, REINALDO 57 M SAN FRANCISCO (CBA) 57:49:14 5:46:55
101 PIUZZI, ROCIO SOLEDAD 18 F RAFAELA 57:54:39 5:47:28
102 FOGOLIN, AGUSTIN CARLOS 19 M RAFAELA 57:55:00 5:47:30
103 MORILLA, JUAN 62 M SANTA FE 58:08:43 5:48:52
104 AVILA, LUCIO 16 M RAFAELA 58:17:32 5:49:45
105 RODRIGUEZ, FEDERICO 15 M RAFAELA 58:18:00 5:49:48
106 GINEZ, JAVIER 38 M RAFAELA 58:28:00 5:50:48
107 FAVARO, MAURICIO 39 M RAFAELA 58:55:12 5:53:31
108 BISIO, ANDRES ALFREDO 26 M SANTA FE 58:57:00 5:53:42
109 BECCACECE, DIEGO 32 M RAFAELA 61:26:29 6:08:39
110 GARETTO, HORACIO 51 M RAFAELA 61:44:00 6:10:24
111 TRONCOSO, YANINA 35 F RAFAELA 62:11:25 6:13:08
112 DAVICINO, RENE 57 M RAFAELA 62:17:00 6:13:42
113 BARONETTI, MONICA 50 F RAFAELA 62:37:00 6:15:42
114 DOCE, GRACIELA 60 F COLASTINE NORTE 64:16:00 6:25:36
115 PEREYRA, GABRIELA 17 F PARANA (E.R.) 66:25:00 6:38:30
116 VELIZ, FRANCISCO 78 M RAFAELA 74:24:00 7:26:24

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    Método para dejar de fumar

    En el Día Mundial contra el Tabaco te brindamos pautas para dejar el cigarrillo reemplazándolo por el deporte como estilo de vida.

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    Los mejores alimentos para atletas de larga distancia

    Pautas nutricionales para sumar energía, vitaminas y antioxidantes sin aumentar de peso.

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    Colombia dominó las rutas de Europa

    Triunfos de Nairo Quintana y Miguel Ángel López en Francia y Suiza respectivamente.

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    Subió 3.383 escalones en bicicleta

    El futbolista rosarino firmó un contrato con el Barcelona que lo convierte en el segundo jugador mejor pago del mundo.

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    Nairo Quintana ganó la Vuelta a Romandia

    El ciclista colombiano se impuso en Suiza al pedalear 706 kilómetros en 16h20m.

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    Récord Guinness en bicicleta

    Nueva plusmarca de velocidad al pedalear 22.705 kilómetros desde Alaska hasta el extremo sur argentino.

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    Tristeza nao tem fin

    El campeón olímpico y mundial Cesar Cielo no podrá nadar en Río 2016.

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    Nairo Quintana ganó la Vuelta a Cataluña

    El ciclista colombiano aventajó por siete segundos al español Alberto Contador.

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    A puro sprint

    Laureano Rosas arribó cuarto tras el embalaje final en la 2º etapa de la Vuelta a Uruguay.

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    Habrá más triatlón en Mar del Plata

    Fundador de ISSports, Hernán Ibáñez adelantó novedades de las carreras programadas para esta temporada.

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    “Formamos nuevos talentos”

    Titular de la Asociación Mendocina de Triatlón, Luciano Cicchitti trazó un balance de esta década de labor institucional.

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    “La natación te vuelve un atleta polifuncional”

    Jefe técnico de la selección argentina para los Juegos Olímpicos, Gustavo Roldán habó sobre entrenamiento en pileta y aguas abiertas.

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    Día del Periodista Deportivo

    Agradecemos a lo lectores y anunciantes que nos posicionaron como en el diario digital Nº1 de habla hispana sobre nadar; correr y pedalear.

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    Alimentación antes, durante y después del maratón

    Pautas nutricionales para lograr el máximo rendimiento físico con una mejor recuperación muscular.

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    Software para Running Team

    Creador de Webtrainer, Hernán Carbone habló sobre su sistema específico para grupos de entrenamiento.

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    Escuchá a la Sra. Maratón

    Este lunes en Eldepornauta RADIO nos visitará Stella Maris Del Papa, quien corrió 64 pruebas de 42K y explicará como derribar el muro de los treinta kilómetros.

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