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Con pasado de teniente coronel y especialista en medicina geriátrica, sus zancadas batieron dos plusmarcas globales de running en una misma prueba. A sus ochenta años, el atleta español José Vicente Ríoseco estableció los nuevos récords mundiales de atletismo master en categoría octogenarios al correr 5 y 3 kilómetros en 20m01s y 11m56s respectivamente en la pista de Pontevedra.
Integrante del Club de Atletismo Naron, Ríoseco mejoró 57 segundos la plusmarca anterior de 5K, aquellos 20m58s que el recordado canadiense Ed Whitlock registró en 2011 en Toronto, a quien también le arrebató por 17 segundos su récord mundial master de 3 mil metros, 12m13s56, que se mantuvo inquebrantable durante una década.
Figura internacional del running en categorías Master, Pepín Ríoseco atesora ocho récords mundiales vigentes porque esta temporada también logró las plusmarcas globales de 800 metros con 2m41s59; 1.500 metros con 5m30s89 y la milla -1.609 metros- con 5m56s93.
Además, ya contaba con los mejores tiempos de la historia en la franja 75 a 80 años al correr 800 y 1.500 metros en 2m30s59 y 5m11s27 respectivamente.
Consultado sobre su entrenamiento, que incluye un plan nutricional a base de pescado, carnes magras, verduras y frutas exento de sal y alcohol Ríoseco reveló que cada mañana practica veinte minutos de natación en pileta o spinning –bicicleta fija- seguidos de 16 a 20 kilómetros de running.
Tags: atletismo Master, deporte, longevidad, record Master, running
