01/23/2019

Newsletter

Por favor, escribinos a info@eldepornauta.com dejenos su nombre y direccion de e-mail, y recibirás nuestro newsletter con noticias, calendario de carreras e información de running, natación, ciclismo, triatlón, kayak, aventura, nutrición y entrenamiento.
Gracias!

mas noticias

Consejos para perder más calorías corriendo

Ejercicios a puro running para bajar de peso en menos tiempo.

running corredores 1

Anotate en los 7K Cross de Verano

El domingo 27 de enero en Buenos Aires se realizará una prueba a un costo accesible con trofeos para los 15 primeros corredores de cada categoría.

cross verano 1

Así se entrena para carreras de fondo

Guía práctica para sumar resistencia sin perder velocidad.

running entrenamiento pareja 1

Con 55 años corrió 10K en 31m36s

Récord mundial Master de 10 kilómetros de running en ruta para categoría 55 a 59 años de edad.

fiz festejo

El XTerra Argentina tendrá triatlón, running, MTB y natación

Habrá distancias para todas las edades siendo clasificatorio para el mundial de Hawaii.

xterra 2019

El Vaticano tiene Running Team

La Santa Sede de la Iglesia Católica lanzó un equipo de atletismo que competirá en pruebas internacionales de calle y pista.

vaticano running team 1

El maratón más veloz del mundo después de Berlín y Chicago

Los 42K de Dubai celebrará su 20° edición con un circuito ideal para bajar las marcas donde el vencedor embolsará 20.000 dólares.

dubai ganadores

Argentina tiene equipo

Se definieron los siete ciclistas que integrarán la selección nacional que competirá en la Vuelta a San.

jairo rios 1

Prohibieron usar Tramadol en el ciclismo

Será considerado como doping todo consumo de analgésico opiáceo que mitiga el dolor pero causa efectos secundarios dañinos para la salud.

tramadol

Más dinero para las mujeres

Las ciclistas del circuito profesional femenino cobrarán un salario anual mínimo obligatorio idéntico al que percibe la categoría Pro Continental masculina.

ciclismo femenino festejos

El XTerra Argentina tendrá triatlón, running, MTB y natación

Habrá distancias para todas las edades siendo clasificatorio para el mundial de Hawaii.

xterra 2019

Un auto embistió al campeón argentino de ciclismo

El representante olímpico nacional Maxi Richeze fue atropellado por un vehículo mientras pedaeaba en Buenos Aires.

richeze 1

El Dream Team del ciclismo MTB

El equipo más poderoso del mundo en pruebas cross country con bicicleta de montaña.

shcurter 1

Doping de un ciclista de 90 años

Un jubilado nonagenario fue despojado de sus recientes victorias tras constatarse que consumió productos ilícitos para mejorar el rendimiento deportivo.

grove doping

Ejercicios de natación en aguas abiertas

Técnicas tan sencillas como eficaces para orientarte en triatlón o maratón acuático

diez sebastian natacion primer plano 1

Un lustro nadando en equipo

La agrupación Unión del Plata celebrará su quinto aniversario cruzando el Río de la Plata y completando 326 kilómetros desde Rosario hasta Zárate.

union-del-plata-aguas-abiertas-1

Mucho frío, mucho oro

Una nadadora argentina ganó cuatro medallas doradas en el circuito europeo de aguas abiertas gélidas con temperaturaa de cero grado.

mori victoria 2

La natación no se toma vacaciones

Se disputó el Campeonato Argentino Open 2019 de pileta larga.

natacion cenard 2

El XTerra Argentina tendrá triatlón, running, MTB y natación

Habrá distancias para todas las edades siendo clasificatorio para el mundial de Hawaii.

xterra 2019

Fábrica de campeones

Sociedad Alemana de Gimnasia de Villa Ballester ganó por 18° vez el Campeonato República de natación para categorías menores e infantiles.

sagva

De Lima 2019 a los Juegos Olímpicos

En los Panamericanos habrá clasificación directa para el triatlón, atletismo y natación de Tokio 2020.

triatlon largada 1

Se canceló el Triatlón de Chascomús

No se realizará la prueba combinada de distancia olímpica programada para el 17 de marzo en la laguna bonarense.

triatlon ciclismo ph fabio latorre

Ejercicios de natación en aguas abiertas

Técnicas tan sencillas como eficaces para orientarte en triatlón o maratón acuático

diez sebastian natacion primer plano 1

Tandil tendrá triatlón con bicicleta de ruta y MTB

En la sexta fecha bonaerense habrá espiíritu IronMan y premios en efectivo.

triatlon tandil

El triatlón pasó por Junín

La quinta fecha bonaerense agotó su cupo máximo de competidores con unos 250 participantes.

triatlon junin ciclismo 1

Corré el Triatlón IronPaz en Entre Ríos

Graduato de hombre de hiero en la prueba combinada de 226K más

ironpaz 1

Un millón de dólares por subir a la cima del podio

Se ponen en juego el mayor premio en efectivo de la historia del triatlón mundial.

ryf bahrain

La reina del IRONMAN 70.3 de Pucón

Bárbara Riveros logró su quinta victora en los 113 kilómetros del triatlón chileno.

riveros 1

Anotate en los 7K Cross de Verano

El domingo 27 de enero en Buenos Aires se realizará una prueba a un costo accesible con trofeos para los 15 primeros corredores de cada categoría.

cross verano 1

Así se entrena para carreras de fondo

Guía práctica para sumar resistencia sin perder velocidad.

running entrenamiento pareja 1

El XTerra Argentina tendrá triatlón, running, MTB y natación

Habrá distancias para todas las edades siendo clasificatorio para el mundial de Hawaii.

xterra 2019

Los mejores alimentos para atletas de larga distancia

Pautas nutricionales para sumar energía, vitaminas y antioxidantes sin aumentar de peso.

alimentacion nadador 2

Beneficios del Trail Running

Conocé como aprovechar al máximo los entrenamientos para correr en senderos rurales o de montaña.

trail running 1

Con las ASICS Gel Kayano 25 llegarás más lejos

La marca líder en calzado de running lanzó la edición 25 del modelo que brinda mayor estabiidad, confort y amortiguación con bajo peso.

zapatillas asics cayano 2

Lalo Ríos subcampeón continental de trail running

El corredor chubutense se colgó la medalla de plata sudamericana de maratón de montaña.

trail uruguay 1

Tarjeta roja al doping

La Federación Internacional de Atletismo mantiene por tiempo indefinido la suspensión a Rusia por su consumo masivo de productos ilícitos.

shobukhova-running-1-608x400

El IRONMAN Nordelta largará con sistema Rolling Start

Conocé las reglas y tiempos que se tomarán para zambullirse al agua en el triatlón

Ph: Graciela Zanitti | iloverunn.com

Un IronMan 70.3 masivo

El triatlón español de Mallorca batió un nuevo récord global de participantes.

ironman mallorca 1

Pasión por el Rural Bike

179 ciclistas desafiaron a la lluvia, el barro y el viento para colgarse la medalla finisher en el Desafío Tras lla Huella del Ranquel.

mtb cordoba largada 1

Se tomaron revancha

Nelson Rode y Victoria Rivero ganaron el Duatlón de La Paz en Entre Ríos tras finalizar segundos en la edición pasada. RESULTADOS.

rivero victoria 2

El Nº1 panamericano es argentino

Un ciclista bonaerense de 24 años se coronó campeón continental.

velazquez 1

Dos cómicos que son cosa seria

Gerardo Pangue y Fede Medina subieron al escenario del Paseo La Plaza con su stand up Vibra.

stand up horowiz 1

Federer ganó su 20° título de Grand Slam

El tenista suizo conquistó por sexta vez el Abierto de Australia.

federer australia 1

Debut triunfal

El tenista argentino Juan Martín Del Potro avanzó a la segunda rueda del Abierto de Australia.

del potro 3

Del Potro venció a Federer

El tenista argentino avanzó a la semifinal del Abierto de los Estados Unidos.

del potro 2

Federer ganó su 19º título de Grand Slam

A sus 36 años, el tenista suizo conquistó Wimbledon por octava vez.

federer wimbledon

El doping no se perdona

Roland Garros le cerró las puertas a María Sharapova aunque la tenista rusa ya cumplió la suspensión por consumo de productos ilícitos.

sharapova 1

Agassi entrenará a Djokovic

El actual Nº2 del ranking mundial contrató como técnico a uno de los pocos tenistas que ganó todos los torneos de Grand Slam.

agassi djokovic

Phelps venció a Del Potro

El mejor nadador de la historia se impuso en un duelo ante el tenista argentino.

phelps del potro 1

Resultados XTerra Fest Argentina

Clasificaciones oficiales del triatlón, trail running, maratón acuático y ciclismo MTB.

xterra 1

Resultados Triatlón Junín

Clasificación oficial de la quinta fecha del campeonato bonaerense.

triatlon junin 1

Resultados Triatlón Junín

Clasificación oficial con parciales en distancia olímpica y sprint.

triatlon junin 3

Resultados del Duatlón Seguí

Clasificación oficial de la final del campeonato entrerriano.

duatlon segui 1

A puro sprint

El duatlón de Concordia tuvo el desenlace más parejo de sus 27 ediciones. RESULTADOS.

caino concordia 1

Resultados Half Triathlon Concordia

Clasificación oficial de la prueba combinada entrerriana de larga distancia.

concordia 2

Resultados Maratón La Pampa

Clasificación oficial de los 42, 21 y 10 Km. de Santa Rosa.

maraton la pampa 2017 2

Narcos le serrucharon las piernas a un triatleta

Salvaje agresión a un integrante de la selección sudafricana.

gwala

Se hizo justicia

El ciclista olímpico Maxi Richeze podrá competir en el mundial de ruta tras ser dejado afuera de la selección argentina.

richeze maxi 1

Le falta una pierna, le sobra velocidad

Un ciclista amputado de 45 años estableció un nuevo récord mundial.

colin2a

Argentina copó el podio en Brasil

La selección nacional de natación paralímpica conquistó veintiún medallas en el torneo Open Caixa de San Pablo.

natacion paralimpica argentina 1

Triatlón al más alto nivel

La selección argentina compitió en la ITU World Triathlon Series de Nueva Zelanda. RESULTADOS.

taccone triatlon

Karina Córdoba arribó 3º en 21K de España

La atleta porteña se colgó el bronce en el Medio Maratón de Elche registrando la segunda mejor marca argentina del año.

cordoba running maraton 3

La corredora más veloz

Rosa Godoy se coronó campeona argentina clasificándose a los Panamericanos de Canadá y el Sudamericano de Perú.

rosa godoy atletismo running 2

Un lustro nadando en equipo

La agrupación Unión del Plata celebrará su quinto aniversario cruzando el Río de la Plata y completando 326 kilómetros desde Rosario hasta Zárate.

union-del-plata-aguas-abiertas-1

Corré el Triatlón IronPaz en Entre Ríos

Graduato de hombre de hiero en la prueba combinada de 226K más

ironpaz 1

Consejos para correr en verano

Recomendaciones tan prácticas como sencillas para entrenar con altas temperaturas.

corredora agua 1

Los mejores alimentos para atletas de larga distancia

Pautas nutricionales para sumar energía, vitaminas y antioxidantes sin aumentar de peso.

alimentacion nadador 2

Consejos para correr 10K

Recomendaciones prácticas que te beneficiarán antes, durante y después de la prueba.

maraton generico 2

Brazadas poderosas

Cuatro integrantes del equipo Unión del Plata nadaron 10K desde San Isidro a Olivos previo a Cruzar el Río de La Plata.

zambrano llegada 1

Corré en forma responsable

Recomendaciones para disfrutar los 10K a puro running sin deshidratarse ni lesionarte.

maraton reyes 2

El mejor ciclista del mundo entrenará en Colombia

Un campeón del Tour de France, Giro de Italia y Vuelta a España realizará su pretemporada en las rutas y montañas de Antioquia.

froome festejo 1

El ciclismo colombiano trepó al Top-10 mundial

Con triunfos en las tres Grandes Vueltas, los escarabajos coparon el ranking global de ruta a nivel colectivo e individual.

quintana lopez

Medalla de plata para Bárbara Riveros en IRONMAN Australia

Exitoso debut en la máxima distancia clasificándose para el mundial de triatlón de Hawaii.

Barbara-Riveros

Un auto atropelló a Kiprono en plena carrera

El atleta keniata fue embestido por un vehículo cuando lideraba los 21K de Medellín.

kiprono

Con 49 años ganó los 1.131 Km. del Epic 5 Hawaii

Un hombre de hierro colombiano registró el segundo mejor tiempo de la historia para completar cinco triatlones IronMan en cinco días.

vargas ciclismo 1

Descalifican a 3.090 tramposos

Máxima sanción para quienes cortaron camino evitando correr la totalidad de los 42K de un maratón.

running generico 1

Récord en el Maratón de México

Se batió la plusmarca de los 42K del Distrito Federal.

ekiru mexico 1

Alimentación antes, durante y después del maratón

Pautas nutricionales para lograr el máximo rendimiento físico con una mejor recuperación muscular.

hidratacion maraton 2

Feliz Día del Amigo para todos los depornautas

Saludamos a nuestros lectores y oyentes que son una legión de campeones mundiales de la amistad.

amigos-running-1

Consejos para correr 21K

La bicampeona argentina de maratón Mónica Cervera explicó como prepararse los días previos a la largada y como encarar las pruebas de larga distancia.

cervera 1

Habrá más triatlón en Mar del Plata

Fundador de ISSports, Hernán Ibáñez adelantó novedades de las carreras programadas para esta temporada.

triatlon mar del plata 2

“Formamos nuevos talentos”

Titular de la Asociación Mendocina de Triatlón, Luciano Cicchitti trazó un balance de esta década de labor institucional.

cicchitti junior llegada

“La natación te vuelve un atleta polifuncional”

Jefe técnico de la selección argentina para los Juegos Olímpicos, Gustavo Roldán habó sobre entrenamiento en pileta y aguas abiertas.

nadadoras-argentinas

Día del Periodista Deportivo

Agradecemos a lo lectores y anunciantes que nos posicionaron como en el diario digital Nº1 de habla hispana sobre nadar; correr y pedalear.

horowitz gaby radio shimano mayo 2