Mayor velocidad con menor gasto energético, así podría resumirse el aporte que las Clínicas THPez® brindan a través de su enseñanza personalizada y superintensiva que combinan ejercicios en pileta con clases teóricas más filmaciones de las brazadas de cada alumno tal como lo explicó el profesor Sergio Fiszson, director de este método de entrenamiento para todas las edades y niveles competitivos incluyendo maratón acuático, travesías de aguas abiertas y triatlón.
¿Qué son las Clínicas THPez®?
Son jornadas de un día de duración en la pileta del porteño Club Ateneo Popular de Versailles ubicado en la calle Roma 950, comenzamos a las nueve de la mañana para culminar alrededor de las seis de la tarde, combinando natación en pileta con enseñanza en seco donde se adquieren conocimientos teórico y s ven filmaciones de lo practicada en el agua. Tenemos un plantel docente que nos permite brindar un instructor cada cinco o seis alumnos.
¿Cómo comenzaron con este método?
Todo surgió a partir de nuestra idea de progresar como deportistas e instructores, siempre queremos superarnos a nosotros mismos y, para lograrlo, comenzamos a mirar más allá, estudiando aquello que estaba siendo utilizado por las potencias de la natación internacional, aquellas que suben al podio en los Juegos Olímpicos y cuenta con récords mundiales. Así fue como fuimos importando el método de inmersión total que, si bien comenzó de la mano del entrenador estadounidense Bill Boomer, quien lo perfeccionó y lo transformó en un sistema fue Terry Laughlin.
¿Qué cosas debieron adaptar pensando en los nadadores o triatletas argentinos?
Junto a los profesores Maximiliano Arce y Rocío Pereyra tomamos de este método su forma de enseñar el estilo crol y la experiencia adquirida nos hizo comprender que se trata de una forma de capacitación muy orientada al deportista anglosajón que en líneas generales resulta más paciente y estructurado que los atletas latinos. En base a esto, que fuimos corroborando desde la práctica, lo adaptamos a la realidad de nuestro país.
¿Se aplica a otros estilos?
Las clínicas Clínicas THPez® se adaptan a todas las edades y niveles competitivos porque trabajamos con la base que trae cada alumno y esto no se limita al crol porque creamos metodologías muy efectivas para estilo pecho; espalda y mariposa, las propuestas de Total Immersion están enfocadas al crol y nosotros tenemos capacitaciones específicas para cada estilo. Por ejemplo, enseñamos a nadar mariposa en un par de horas y desde cero a cualquiera persona y sin que implique sufrimiento, incorporarán los movimientos en forma natural.
Las clínicas duran un día, ¿qué sucede el día después de cada alumno, como siguen en sus entrenamientos cotidianos?
Les brindamos cuatro métodos:
1. la práctica individual que hace cada nadador siguiendo nuestras recomendaciones y material didáctico
2. Brindamos practicas THPez grupales con una relación de un profesor para cuatro nadadores, las hacemos algún sábado por mes para reforzar los ejercicios, filmar y realizar una practica -entrenamiento.
3. Los nadadores suben a Internet sus videos para que nosotros los evaluemos y le hagamos una devolución orientándolos en su planificación.
4. clases individuales.
Informes: info@thpez.com.ar
Clínicas THPez® – Técnicas para nadadores y triatletas
Ateneo Popular de Versailles (calle Roma 950, Capital Federal)
| a | Fecha | Acreditación
|
Lugar | Reservar |
| Crol | Domingo 7 de Agosto 2011 | 9:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Pecho – Marip | Sábado 27 de Agosto 2011 | 8:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Domingo 4 Septiembre 2011 | 9:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Sabado 24 de Septiembre 2011 | 8:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Pecho – Marip | Sábado 1º de Octubre 2011 | 8:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Domingo 2 de Octubre 2011 | 9:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Domingo 16 de Octubre 2011 | 9:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Sábado 5 de Noviembre 2011 | 8:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
4 horas de instrucción en el agua
1 instructor cada 5 o 6 alumnos
Clases teóricas en salón para análisis de video y enseñanza de cómo practicar eficientemente
Filmación bajo y sobre el agua y el análisis respectivo
Cronograma de Actividades
9 a 9:30 hs. presentación de la actividad
9:45 a 11:45 hs. primera sesión de filmación y desarrollo de las habilidades básicas en el agua
12 a 12:45 hs. almuerzo compartido
13 a 14:45 hs. clase teórica y análisis de la primera filmación
15 a 17 hs. habilidades avanzadas en el agua y segunda filmación
17:15 a 18 hs: análisis de la segunda filmación y tips de práctica y mejora continua
| Tema | Fecha | Acreditación
|
Lugar | Reservar |
| Crol | Domingo 7 de Agosto 2011 | 9:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Pecho – Marip | Sábado 27 de Agosto 2011 | 8:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Domingo 4 Septiembre 2011 | 9:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Sabado 24 de Septiembre 2011 | 8:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Pecho – Marip | Sábado 1º de Octubre 2011 | 8:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Domingo 2 de Octubre 2011 | 9:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Domingo 16 de Octubre 2011 | 9:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
| Crol | Sábado 5 de Noviembre 2011 | 8:00 hs | Roma 950 – CABA | contacto |
Tags: aprender a nadar, Clínicas THPez, crol, enseñanza de natación, espaldo, mariposa, natacion, pecho, profesor de natación, swim
