columna-publicidad-2015-190x7801
columna-publicidad-2015-190x780
triatlon
12/09/2012

Dos distancias, mucha actitud

Nadar, pedalear y correr en forma ininterrumpida nunca es fácil, cada distancia requiere de diferentes formas de entrenamiento pero él incursiona en todas brindándose al máximo para representar a la Argentina en el circuito brasilero del deporte de las tres disciplinas. A sus veintitrés años cumplidos a principios de agosto, Francisco Lecot finalizó 11º en su categoría de edad de los 113 kilómetros del triatlón IronMan 70.3 de Penha para, semanas después, obtener el quinto puesto de la clasificación general amateur del campeonato iberoamericano sprint en las playas de Vila Velha.

En su debut en larga distancia y frente a profesionales de nivel internacional, Francisco Lecot no desentonó, especialmente con sus brazadas que constituyen uno de sus puntos fuertes. “Nadé 1.900 metros en  un mar bastante movido en veintincinco minutos, metí el mejor parcial entre los amateurs y salí octavo de la general total a sólo un minuto y veinte segundos del puntero, el local igor Amorelli, y el argentino Ezequiel Morales y Santiago Ascenço”, detalló sobre esta primera etapa que devino mucho más positiva que el ciclismo. “Una vez arriba de la bicicleta, me sentí cómodo en la primera de las tres vueltas de treinta kilómetros cada una, me mantuve primer entre los amateur y estaba décimocuarto en la general absoluta pero en los últimos treinta kilómetros sufrí calambres en las piernas, me olvidé las cápsulas de sal, y tuve que aminorar bastante el ritmo para llegar al parque cerrado en 2h42m”.

Acerca del medio maratón, Francisco Lecot lo describió como un tormento porque estuvo lejísimo del tiempo previsto ya que corrió los veintiún kilómetros en dos horas y doce minutos. “En el tercer kilómetro me acalambré la pierna derecha, intenté trotar pero no podía, apenas pude caminar muy despacio y pisando con cuidado porque me resentía, no pensaba en abandonar ni en el tiempo, sólo quería cruzar la línea de llegada y lo hice en cinco horas y veinticuatro minutos”, le contó a Eldepornauta.com con algo de sabor amargo por la marca pero con infinito orgullo por haber completado los 113 kilómetros siendo 11º entre los jóvenes de veinte a veinticuatro años.

Top-5 internacional 

En las playas de Vila Velha, el triatleta argentino Francisco Lecot arribó quinto en la clasificación general amateur del campeonato iberoamericano de distancia sprint al cronometrar una hora y dos minutos para los 750 metros de natación en el mar, 20 kilómetros de ciclismo y 5 más a pie.

“Salí primero del agua y seguí muy fuerte con la bicicleta, a diferencia del IronMan 70.3, acá se podía pedalear en pelotón y a la mitad del recorrido me conectó un grupo de tres competidores con los que sacamos más ventaja al resto, se definió todo en la carrera a pie donde terminé quinto entre los amateur y a siete minutos del ganador de la elite profesional, Jôa José Sales Pedreira”, se despidió Francisco Lecot que cuenta los días para el inicio de la temporada argentina para competir en su país.

Tags: ,

opinión de los lectores


EL DEPORNAUTA no publicará comentarios inapropiados ni acusaciones infundadas. Tampoco tendrán cabida las opiniones que incluyan insultos o groseras descalificaciones. Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores que podrán ser pasibles de las sanciones legales que correspondan por sus dichos

Deja tu comentario!

mas noticias

Escuchá Eldepornauta RADIO

Por la web o teléfono celular disfrutá de buenas noticias con la mejor música a través de la emisora online Shimano Radio.

radio generico 4

Maratón Solidario en Villa Gesell

Dos distancias más una pruebas para chicos con medalla finisher, remera e inscripción gratuita.

Runners on a half marathon in Stuttgart

10K y 5K con $22.000 en premios

El Maratón de Carlos Casares tendrá una finalidad solidaria promoviendo el deporte inclusivo.

maraton carlos casares running 1

Le ganaron a Usain Bolt

Estados Unidos se coronó campeón mundial de la posta 4×100 al derrotar a Jamaica liderada por el mejor velocista de la historia.

bolt postas derrota

A los campeones también les roban

La ganadora del Maratón de Boston fue víctima de un delito durante el homenaje por su triunfo.

Caroline Rotich

Proyecto a Ciegas

El deporte también favorece la integración social de personas no videntes.

catalano llegada 1

Hegemonía keniata en Santa Fe

Julius Rono e Ismael Langat finalizaron primero y segundo respectivamente en los 10K de la Corrida de Reconquista.

rono running maraton 1

Escuchá Eldepornauta RADIO

Por la web o teléfono celular disfrutá de buenas noticias con la mejor música a través de la emisora online Shimano Radio.

radio generico 4

Proeza mendocina en las dunas de Marruecos

Ignacio Gili ganó la medalla de bronce en el desafío TItan Desert considerado como el Rally Dakar del ciclismo MTB.

gili titan

Sepúlveda subcampeón

El ciclista chubutense finalizó 2º entre los 156 ciclistas del Tour de Turquía.

sepulveda ciclismo bicicleta 1

Pedaleó 52,92 Km. en 1 hora

Nuevo récord mundial de ciclismo en pista.

dowsett

Laburantes del ciclismo

En el Día del Trabajador hubo más de 300 participantes en la Clásica 1º de Mayo en Salta.

ciclismo salta 2

Bicicleta MTB de 13.800 euros

Conocé el rodado más caro de la décima edición de la Titán Desert que se disputó en las dunas marroquíes.

bicicleta titan

Consejos para el Desafío Río Pinto

Recomendaciones prácticas para pedalear a tu máxima potencia en el clásico del ciclismo MTB.

rio pinto 1

Escuchá Eldepornauta RADIO

Por la web o teléfono celular disfrutá de buenas noticias con la mejor música a través de la emisora online Shimano Radio.

radio generico 4

Aguas abiertas con neoprene

En Pilar se realizará un maratón acuático con dos distancias.

triatlon natacion 1

Amor por la natación

Damián Blaum y su esposa Esther Núñez ganaron sendas medallas de plata en el maratón acuático del Amazonas en Brasil.

blaum nunez morera

Nadando rumbo a Río 2016

Top-5 de Cecilia Biagioli en la Copa del Mundo de aguas abiertas en México clasificatoria para los Juegos Olímpicos.

biagioli cecilia aguas abiertas 1

Feliz Día del Trabajador

Saludamos a los atletas, dirigentes, entrenadores, organizadores de eventos, colegas de prensa y demás laburantes del deporte.

trabajo natacion 2

Cinco victorias, cuatro récords

Alejandro Lecot conquistó cinco títulos nacionales de natación Master, cuatro de ellos con plusmarca argentina.

lecot alejandro natacion crol 1

Éxitos argentinos en México

Pilar Geijo y Damián Blaum finalizaron quinta y séptimo respectivamente en el maratón acuático de Cozumel.

geijo pilar natacion 1

Escuchá Eldepornauta RADIO

Por la web o teléfono celular disfrutá de buenas noticias con la mejor música a través de la emisora online Shimano Radio.

radio generico 4

Triatlón IronMan estático bajo techo

Ricardo Abad nadará 2.800 metros atado a una mini pileta, pedaleará 180 kilómetros en bicicleta fija y correrá un maratón sobre cinta de gimnasio.

abad cinta 1

Aguas abiertas con neoprene

En Pilar se realizará un maratón acuático con dos distancias.

triatlon natacion 1

Completó 21 IronMan en 4 meses

Ricardo Abad sigue adelante para correr cien triatlones en un año sumando un total de 22.600 kilómetros.

abad baja 3

Eldepornauta en Shimano Radio

Empezamos la 5º temporada radial con más días y horarios para que nos escuches desde la web o teléfono celular.

radio bandera microfono 1

Héroes en bicicleta

El triatleta Ricardo Fariña y el ciclista Ezequiel Rivas le salvaron la vida a una familia que sufrió un accidente vial cuando ambos pedaleban en la ruta.

farina pichi triatlon bicicleta 1

Vida útil de las zapatillas de running

Reglas para conocer la duración de tu calzado deportivo y así evitar lesiones.

zapatillas running 2

Escuchá Eldepornauta RADIO

Por la web o teléfono celular disfrutá de buenas noticias con la mejor música a través de la emisora online Shimano Radio.

radio generico 4

Corrió 42K con 41º bajo cero

El triatleta IronMan Petr Vabrousek ganó el Maratón del Polo Norte a través de la nieve de un témpano de hielo ártico.

vabrousek maraton polo norte 1

Corrió 250 Km. en el desierto en 20 horas

El atleta marroquí Rachid El Morabity ganó por tercera vez el Ultramaratón del Sahara.

ultramaraton running desierto 1

Corrió 26.232 Km.

El ultramaratonista Kevin Carr completó un raid pedestre por 26 países gastando 16 pares de zapatillas.

running ultramaraton

Remó 9.500 Km. desde España hasta México

Abraham Levy completó la ruta de los conquistadores de América en un bote sin motor.

levy 1

Correcaminos en alpargatas

Luis Pérez reveló sus secretos para ganar un ultramaratón de cien kilómetros corriendo con un calzado de lona y suela de yute.

alpargatas chip 2

Zancadas solidarias

La novena edición de los 15K Transitions también reunió fondos para la atención médica de alumnos de escuelas rurales.

transitions 1

Boca le ganó a River

Se impuso con dos goles convertidos al final del partido que lo sitúan como único líder del torneo argentino de primera división.

boca-river

River ganó la Recopa

El equipo millonario volvió a vencer por 1 a 0 a San Lorenzo conquistando el séptimo título internacional en la historia del club de Núñez.

river campeon 1

Argentina clasificó a los Juegos Olímpicos

Tras la ausencia de Londres 2012, el fútbol albiceleste sacó pasaje a Río 2016 gracias a coronarse campeón sudamericano Sub-20.

argentina futbol

El secreto de la velocidad de Usain Bolt

El corredor más rápido de la historia utiliza la misma tecnología que el futbolista Karim Benzema.

bolt electro 2

Dream Team

Se lanzó la Asociación de Marketing Deportivo de la Argentina que reúne a los principales profesionales a nivel nacional.

amda

Racing campeón

La Academia derrotó a Godoy Cruz conquistando un nuevo título argentino que lo clasificó a la Copa Libertadores 2015.

racing

El mejor equipo del año

Campeón de la Copa Sudamericana, River Plate tiene chance de conquistar el título local siempre que Racing no le gane a Godoy Cruz.

river plantel 2014

Escuchá Eldepornauta RADIO

Por la web o teléfono celular disfrutá de buenas noticias con la mejor música a través de la emisora online Shimano Radio.

radio generico 4

Mujer de 51 años remó 26.908 Km.

Freya Hoffmeister dio la vuelta a Sudamerica en kayak atravesando trece pasíses en tres años y medio.

kayac 2

Otro torneo, otro título

El tenista argentino Guido Pella se coronó campeón del Challenger de San Pablo en Brasil

pella guido reves 1

Un argentino casi le gana a Federer

Diego Schwartzman estuvo muy cerca de vencer al mejor tenista de la historia en el ATP de Turquía.

schwartzman pulver jpg

Argentina y Serbia bajo techo

Los cuartos de final de Copa Davis se jugarán en estadio cubierto sobre polvo de ladrillo en Buenos Aires.

berlocq reves 2

Dos finales, un título

Guido Pella conquistó el Challenger de San Luis de Potosí en Mexico donde también se coronó subcampeón del doble masculino.

pella tenis raqueta 1

Del Potro volvió a jugar

El tenista tandilense perdió en su debut en el Masters 1000 de Miami donde regresó a las canchas tras sufrir una lesión en la muñeca izquierda.

del potro

Bicicleta MTB de 13.800 euros

Conocé el rodado más caro de la décima edición de la Titán Desert que se disputó en las dunas marroquíes.

bicicleta titan

Zancadas solidarias

La novena edición de los 15K Transitions también reunió fondos para la atención médica de alumnos de escuelas rurales.

transitions 1

Resultados Triatlón Mar del Plata

Clasificación oficial de la sexta edición de prueba combinada de modalidad olímpica.

triatlon mar de plata

Resultados Triatlón Diamante

Clasificación oficial de la sexta fecha del campeonato entrerriano.

rivero 1

Resultados Triatlón Copa Americana

Clasificación oficial completa de la elite profesional del Triatlón Vendimia en Mendoza.

tellechea

Resultados Triatlón de las Siete Colinas

Clasificación oficial de la quinta fecha entrerriana disputada sobre distancia sprint en Victoria.

baldini podio

Resultados Elite Triatlón La Paz

Clasificación oficial de la categoría profesional de la 31º edición entrerriana.

tellechea llegada la paz

Escuchá Eldepornauta RADIO

Por la web o teléfono celular disfrutá de buenas noticias con la mejor música a través de la emisora online Shimano Radio.

radio generico 4

Triatlón al más alto nivel

La selección argentina compitió en la ITU World Triathlon Series de Nueva Zelanda. RESULTADOS.

taccone triatlon

Karina Córdoba arribó 3º en 21K de España

La atleta porteña se colgó el bronce en el Medio Maratón de Elche registrando la segunda mejor marca argentina del año.

cordoba running maraton 3

La corredora más veloz

Rosa Godoy se coronó campeona argentina clasificándose a los Panamericanos de Canadá y el Sudamericano de Perú.

rosa godoy atletismo running 2

Top-5 argentino en Copa del Mundo de triatlón

Gonzalo Tellechea arribó 5º entre 75 compertidores en Nueva Zelanda.

triatlon argentina 3

Triple oro para Miguelena

El nadador marplatense conquistó los títulos nacionales de 50, 100 y 200 metros pecho del campeonato argentino donde logró la mejor marca técnica.

miguelena pecho 1

Liebres nocturnas

Nadia Rodríguez ganó la Corrida de Cipolletti en Río Negro donde Matías Roht escoltó al brasilero Gilmar Lopes en el podio masculino.

cipolletti largada 1

Escuchá Eldepornauta RADIO

Por la web o teléfono celular disfrutá de buenas noticias con la mejor música a través de la emisora online Shimano Radio.

radio generico 4

Feliz Día del Trabajador

Saludamos a los atletas, dirigentes, entrenadores, organizadores de eventos, colegas de prensa y demás laburantes del deporte.

trabajo natacion 2

Consejos para el Desafío Río Pinto

Recomendaciones prácticas para pedalear a tu máxima potencia en el clásico del ciclismo MTB.

rio pinto 1

Proyecto a Ciegas

El deporte también favorece la integración social de personas no videntes.

catalano llegada 1

Eldepornauta en Shimano Radio

Empezamos la 5º temporada radial con más días y horarios para que nos escuches desde la web o teléfono celular.

radio bandera microfono 1

Feliz Día Mundial de la Bicicleta

Celebramos la jornada del medio de transporte no contaminante utilizado en ciclismo y triatlón.

bicicleta beneficios

Abandonar nunca, rendirse jamás

Bicampeón argentino de ciclismo adaptado, Andrés Biga finalizó quinto en los 118 kilómetros de la Redlands Bycicle Classic en Estados Unidos.

biga andres hand cycle paralimpico 1

Nadando rumbo a Río 2016

Top-5 de Cecilia Biagioli en la Copa del Mundo de aguas abiertas en México clasificatoria para los Juegos Olímpicos.

biagioli cecilia aguas abiertas 1

Eldepornauta en Shimano Radio

Empezamos la 5º temporada radial con más días y horarios para que nos escuches desde la web o teléfono celular.

radio bandera microfono 1

Remó 9.500 Km. desde España hasta México

Abraham Levy completó la ruta de los conquistadores de América en un bote sin motor.

levy 1

Hizo pis sin bajarse de la bicicleta

El subcampeón olímpico colombiano Rigoberto Urán orinó sin dejar de pedalear en la Vuelta a Cataluña.

ciclismo bicicleta rigoberto 1

Bronce argentino en las rutas charrúas

El ciclista bonaerense Laureano Rosas arribó tercero entre los 151 competidores de la jornada inaugural de la Vuelta de Uruguay.

rosas ciclismo bicicleta 1

Gran triunfo de Nairo Quintana

El ciclista colombiano conquistó la tradicional carrera Tirreno Adriático en Italia donde pedaleó 1.011 kilómetros en 25 horas.

quintana contrarreoj 2.jpg-large

Dos triatletas fueron baleados en plena carrera

Ambos resultaron heridos por los disparos de un tiroteo entre delincuentes y polícias en la avenida donde se disputaba el tramo de ciclismo.

ironman triatlon puerto rico

Feliz Día Mundial de la RADIO

Eldepornauta.com saluda a oyentes, colegas e integrantes cuyo trabajo nos permite celebrar 188 programas con buenas noticias y la mejor música.

radio grupal 3

“El running te ordena la vida”

La corredora Clarisa Ríos contó en Eldepornauta RADIO como dejó el cigarrillo hasta convertirse en una referente del atletismo de calle.

clarisa rios sprint 1

86 páginas de puro running

Víctor Aufgang habló sobre la experiencia de correr 52 maratones que volcó en su libro Entre Máquinas y Zapatillas.

victor libro 3

Yoga para running, natación y ciclismo

Beneficios de esta disciplina milenaria para quienes corren, nadan o pedalean.

yoga 3

Eldepornauta cumple 11 años

El Diario Digital de los Atletas inicia su segunda década difundiendo la pasión por las disciplinas olímpicas vía web, redes sociales y radio.

radio monitor depornauta 2

Running en Eldepornauta RADIO

Hoy mirá por web o celular nuestro programa Nº182 donde el corredor Víctor Aufgang hablará sobre experiencia en el World Marathon Major que reflejó en su libro Entre Máquinas y Zapatillas.

victor libro 2

Consejos para aprovechar la bicicleta

Recomendaciones para capitalizar al máximo tu esfuerzo, mejorando la condición física mediante el ciclismo MTB o rutero.

tlg mtb 1