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Estudios médicos cardiologicos preventivos, una bicicleta, un par de zapatillas y muchas ganas de progresar forman parte de la receta para colgarse la medalla finisher pero se necesita un plan de entrenamiento. Ingrediente ineludible que ayuda a mejorar el rendimiento y evita lesionarse, TLG Team lleva una década brindando preparación física técnica específica para ciclismo tanto en forma presencial como con planes a distancia para todas las edades y niveles competitivos.
De lunes a sábados en diferentes horarios pero siempre partiendo del mismo punto de encuentro en el local de bicicletas Giant de la avenida Libertador 3994, esquina Mariano Moreno, de la localidad bonaerense de La Lucila, TLG Team une deporte con amistad extendiéndose al resto de Argentina compitiendo en las pruebas más exigentes e importantes a nivel nacional como el Desafío al Río Pinto, Trasmontaña y Vueltas Altas Cumbres.
“Desde hace diez años nos especializamos en entrenamientos personalizados para ciclismo MTB y ruta, sin restricciones de edad ni condición física, los alumnos nos plantean sus objetivos y a partir de ahí trabajamos juntos para que alcancen sus metas personales”, explicó Lucas Gaspart, creador de TLG Team, quien se graduó de profesor de educación física en el Instituto Romero Brest, además de recibirse de preparador físico en el Centro Europeo de Educación Física (CEEF) donde también obtuvo el título de nutricionista deportivo.
Consultado sobre su sistema de trabajo, Gaspart consideró que su labor docente puede describirse como un formador de deportistas que aman lo que hacen.
“Tengo una metodología que se basa en la comunicación fluida con el alumno para un seguimiento constante de su evolucion, hago que se sientan acompañados en lo técnico y también en lo anímico porque la motivación juega un rol importante, vamos fijándoles metas hasta llegar al objetivo deseado pero lográndolo en forma escalonada sin saltearse etapas”, explicó Gaspart, quien jamás se bajó de la bicicleta desde que comenzó a pedalear a los siete años hasta convertirse en un precursor nacional de las salidas cicloturísticas con travesías en las que pedaleó desde Buenos Aires hasta el Glaciar Perito Moreno y rodando hasta Mendoza en la frontera con Chile.
También pionero del ciclismo de montaña, Lucas Gaspart compitió en el circuito profesional del MTB de los Estados Unidos con dos temporadas en la categoría XC cross country de San Diego donde incorporó conocimientos y experiencias que, desde hace una década, transmite a quienes se suman a su TLG Team.
Consultas e informes: info@tlgteam.com / (011) 3226-9444
Antecedentes Académicos del Profesor Lucas Gaspart
Profesor Nacional de Educación Física (Instituto Romero Brest)
Profesor y Juez Nacional de Natación (AMGA)
Preparador Físico (CEEF)
Nutricionista Deportivo (CEEF) Tae Kwon Do ITF (4° DAN)
Shiatzu (Dígito Puntura)
RCPB (Fundación Favaloro)
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