triatlon
21/12/2018

Exitosa capacitación para natación y triatlón

Si hubiese sido una competencia habrían subido a la cima del podio, así puede resumirse el balance de las tres jornadas de capacitación teórico práctica. Con la participación de nadadores, triatletas y entrenadores este fin de semana se realizó la Open Water Swim Clinic en Mar del Plata donde dos referentes del alto rendimiento deportivo como las hermanas Pamela y Pilar Geijo brindaron sus conocimientos y experiencia tanto en aguas abierta como pileta incluyendo técnicas de elongación, ejercicios específicos de gimnasio y charlas motivacionales que continuarán a lo largo de todo el país durante la temporada 2019.

Cuádruple campeona mundial de natación en aguas abiertas en larga distancia de 2010, 2011, 2014 y 2015, la ultrafondista porteña Pilar Geijo y su hermana Pamela Geijo, ganadora de más de una decena de títulos nacionales de triatlón, disciplina en la que integró la selección nacional previo a radicarse en Europa donde guía a deportistas de todas las edades, dieron esta clínica dividida en tres días de doble turno para reforzar lo ya aprendido e incorporar nuevos saberes.

La imagen puede contener: 15 personas, personas sonriendo, personas de pie, océano, playa, cielo, exterior y naturalezaComo sucede en cada una de nuestras clínicas, trabajamos en forma muy personalizada con cada uno de los participantes haciendo sesiones en el mar con diferentes técnicas para el oleaje, explicando las distintas formas de doblar una bolla, como bracear en medio de un pelotón, aprovechar el drafting en natación e ingresar al mar, lago o río según las condiciones climáticas se trate de un maratón acuático o un triatlón porque son dos disciplinas que tienen sus propias técnicas, características y particularidades”, detalló Pilar Geijo resaltando la infraestructura de la pileta semi-olímpica del Club Honu Beach cuyo gimnasio equipado con máquinas de última generación sirvió de sede de esta clínica en La Feliz.

La imagen puede contener: 1 persona, de pie, pantalones cortos y calzadoReferente ineludible del triatlón nacional femenino durante los años noventa y principios de la siguiente década hasta que se radicó en Italia, Pamela Geijo sostuvo que estas clínicas aportan una visión abarcativa e integral porque se enseñan trabajos para adquirir fuerza, resistencia, movilidad y elongación que los alumnos después harán cada vez que terminen de entrenar en la pileta permitiéndoles recuperarse de mejor forma y en menos tiempo.

Número uno global FINA en aguas abiertas en cuatro temporadas, Pilar Geijo adelantó que durante 2019 volverá a brindar su clínica en nuevas ciudades de Argentina.

Además, la campeona mundial de aguas abiertas evalúa la posibilidad de repetir sus clínicas en las localidades bonaerenses como Pilar, Monte Hermoso, Junín y San Pedro al igual eue en el centro turístico puntano de Merlo ya que, en cada uno de estos lugares, tuvo una excelente recepción agotando el cupo máximo de inscriptos.

“Los alumnos siempre se llevan mucho más que una técnica deportiva, adquieren valores positivos para aplicar en todos los aspectos cotidianos de la vida, potenciamos la perseverancia y mentalidad positiva para aplicarlo más allá de una carrera o entrenamiento”, añadió Pilar Geijo que ya se preparara para la temporada 2019 de la Open Water Swim Clinic.

Consultas e informes sobre la Open Water Swim Clinic clinicasdenataciongeijo@gmail.com 011 15 3054-5003 (también whatsapp)

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