(*) por Pablo Roura Hernández de TriatlónSinDrafting.com
Podés pedalear con una bicicleta de ruta o de montaña, no importa si entrenás para subir a la cima del podio o sólo para combatir el sedentarismo, estos siete hábitos te convertirán en un caballero o una dama del ciclismo tal como se explica en este código de buena conducta que incluye un video del equipo GCN Global Cycling Network.
1) Saludá a cada ciclista que te cruces en tu camino, sé amable
2) Avisales a tus compañeros del pelotón sobre las irregularidades del terreno, alertalos para que estén prevenidos sobre baches y obstáculos
3) Compartí tu comida. Si un integrante del pelotón está a punto de desfallecer, ofrecele un gel energizante o una barrita de cereal para que pueda seguir adelante.
4) Ayudá a otros ciclistas cuando sufran problemas mecánicos. Hoy por ti, mañana por mí, ya que en otra ocasión vos podrías ser la persona que necesite auxilio.
5) Practica el empujón de la esperanza.
Si tenés un compañero cuya fatiga le impide seguirte el ritmo, colaborá con él para vuelva a unirse al grupo.
6) Siempre lleva dinero.
Resulta útil contar con una reserva para colaborar con otro ciclista del pelotón ante un imprevisto.
7) No te tires pedos en el pelotón. Jugá limpio, no hay nada más desagradable que ir a rueda de alguien con flatulencias.
(*) por Pablo Roura Hernández de Triatlonsindrafting.com
Español, casado, padre de un niño, creador del blog TriatlónSinDrafting.com y colaborador en sitios especializados como TriatletasenRed.com.
Dos décadas en el triatlón con una mejor marca personal de 4h31m en el IronMan 70.3 de Lisboa en Portugal, obtuvo el 11º puesto en el campeonato sprint de Hamburgo en Alemania. Representó alequipo Tri Michels en la 2º Bundesliga germana.
Graduado de Bachelor In Business Studies en la Glamorgan University de Inglaterra, cuenta con una meción de honor en su MBA que cursó en el Instituto de Empresa. Cultor del arte del coaching, la negociación y el trabajo en equipo.
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ME ENCANTA LA BICI SIEMPRE TUVE BICI COMUN PERO PARA EL DIA DE LA MADRE MI MARIDO ME REGALO UNA MONTANBIKE Y SALGO TODOS LOS DIAS .ES FACINANTE.SALUDOS
ES FACINANTE LA BICI SALGO A CORRER TODOS LOS DIAS SALUDOS