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18/03/2014

La natación es el deporte más importante del mundo

(*) por el profesor Rodolfo Sacco

1)  Más brazadas, más seguridad:

Si juego al fúbol, puedo patear de puntín o abrir la mano cuando tiro el triple en básquet, me gritarán picapiedra, me dirán tronco, incluso así puedo hacer un gol o embocarla. Esto no sucede en la natación donde la técnica en fundamental, si me caigo al agua y no se nadar, me muero ahogado.

La seguridad en el agua es tema que preocupa a muchos gobernantes pero, por diferentes motivos, no se toman las medidas necesarias. En su paso por la intendencia de Tigre, el actual diputado Sergio Massa retomó un proyecto del fallecido mandatario comunal Ricardo Ubieto, quien construyó ocho piletas públicas, duplicando la cifra de piscinas gratuitas para enseñar natación a chicos, adultos e incluso jubilados para bajar la tasa e mortalidad por ahogamiento en el Delta bonaerense. 

2) La pileta mejora la calidad de vida

Después de muchos años de estudio, la Organización Mundial de la Salud determinó que la natación es el mejor deporte para el desarrollo de niños y adolescentes porque se ejercitan todos los grupos musculares sin riesgos de lesiones. En mis 33 años como entrenador, nunca tuve alumnos lesionado en la pileta, los nadadores se lesiona en el gimnasio. 

3) La natación reduce un 30% el tiempo de recuperación de las lesiones

Si querés recuperarte en menos de tiempo de una dolencia, lo mejor es comenzar a nadar. Los médicos recomiendan la pileta como ámbito deportivo para todo aquel que quiere retomar la actividad física después de sufrir una fractura expuesta, un esguince e incluso un trasplante. 

4) Complemento ideal de otras disciplina:

La natación es un deporte complementario de todas las otras disciplinas. A fines de los años noventa, cuando vinieron a la Argentina para un disputar un test-match contra Los Pumas, los rugbiers neocelandeses de Los All Blacks apenas aterrizaron en Buenos Aires hicieron recuperación activa nadando 40 minutos a 140 pulsaciones en la pileta de GEBA. La posición al nadar estimula al torrente sanguineo para que gire a mayor velocidad y así se lava más rápido el ácido láctico que produce fatiga. Los rugbiers de los All Black nadaban a la par de los federados de GEBA porque a ellos les enseñan natación en la escuela primara en Nueva Zelanda. Muchas selecciones de volley se ejercitan en el agua porque ahí se hace el triple de fuerza pero sin riesgo de lesiones debido a que no hay impacto. 

5) Natación y atletismo son la base de los Juegos Olímpicos

Junto con el atletismo, la natación es una de las dos disciplinas base de los Juegos Olímpicos ya que reparte un total de sesenta medallas de oro, una cantidad que incide de manera determinante en la clasificación general final absoluta.

Los países que aspiran a ser potencias olímpicas son aquellos que trabajan a mediano y largo plazo en natación y atletismo. Además, la natación olímpica agota las entradas apenas salen a la venta y logran muy buenos índices de audiencia televisa en cada Juego. 

(*) por el profesor Rodolfo Sacco

Con pasado de nadador en el Ateneo de la Juventu donde compartió equipo con figuras como el gran Luis Alberto Nicolao, lleva 33 años como técnico de los clubes e instituciones más importantes de la Argentina.

Dirigió los equipos de natación de Ferrocarril Oeste desde 1980 a 1992, Náutico Hacoaj de 1992 a 1995; Gimnasia y Esgrima de Buenos Aires de 1995 a 2001 para después asumir el mando de River Plate donde reunió un plantel de jerarquía encabezado por los olímpicos cordobeses José Meolans, Cecilia Biagioli y Georgina Bardach.

Director fundador de la revista Emerger que se publicó durante ocho años ininterrumpidos hasta fines de la década del noventa, en la actualidad también desarrolla su rol docente en la escuela de periodismo DeporTea de la ciudad de Buenos Aires.

 

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2 Comentarios en “La natación es el deporte más importante del mundo”

  1. Diana dice:

    Debido a dolores de huesos ,rodillas ,etc,mi médico me dijo que no podía realizar determinadas actividades físicas y me mandó a natación,le dije que no sabía nadar y me dijo “aprenda”.En ese momento yo tenía 62 años.Aprendí y a los 66 años me llevaron a intervenir en los Campeonatos Master de Natación.En la fecha llevo ganados 13 Campeonatos Argentinos y 3 Campeonatos Sudamercanos. Desde entonces,dejé de tener dolores articulares y dicen que se me ve “más joven”pese a mis 74 años.Nunca es tarde para aprender a nadar.La aconsejo por mi experiencia con ella.

  2. florencio garcia (floro) dice:

    Comparto plenamente el comentario del profesor Rodolfo Sacco, es uno de los mejores entrenadores de Argentina y un excelente técnico. Mientras los gobernantes no entiendan que de nada vale educar a las personas, invertir en reabilitacion de drogadictos, delincuentes y enfermos y aun de personas normales que por no saber nadar pueden perder la vida en cualquier momento de su desarrollo y de que les valio tanto esfuerzo. De Nada Un fuerte abrazo para mi admirado y gran amigo.

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